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treinamento - 1.2m posts

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  • Dê dois cliques se você concorda 🎯
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  • Você é autossuficiente. Se complete.
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Via parceiro @acordandogigantes
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  • 558 6 36 minutes ago

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  • Oferecemos diferentes planos e você pode contratar o que se adequa melhor a necessidade da sua empresa.📈 👉 Mas, caso precise utilizar outros serv...
  • Oferecemos diferentes planos e você pode contratar o que se adequa melhor a necessidade da sua empresa.📈 👉 Mas, caso precise utilizar outros serviços que não estejam inclusos no seu plano, você tem 10% de desconto em qualquer um desses serviços. . Para mais informações, entre em contato: [email protected] (81) 3049-9049 | (81) 9 8122.8242 #EspaçosÁgora #SejaÁgora
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  • No último fim de semana rolou aqui o curso "Comunicação em 2 Passos" com essa turma show!!! Agradecemos a todos que participaram pela energia e eng...
  • No último fim de semana rolou aqui o curso "Comunicação em 2 Passos" com essa turma show!!! Agradecemos a todos que participaram pela energia e engajamento!!! . Quando compreendemos que a comunicação está presente em simplesmente todos os momentos das nossas vidas, compreendemos melhor o poder que a boa, ou a má comunicação, tem. Se algo que você deseja muito ainda não aconteceu ou foi não alcançado, há uma falha de comunicação! E certamente, uma comunicação interna... . Criar consciência de que essa falha existe é o 1° passo! E o mais importante: até mesmo a pessoa mais bem sucedida que você tanto admira, falha. . Através da melhor comunicação com você mesmo (o que chamamos de Comandos corretos) você aprende com as suas falhas e entende que é capaz de superar os desafios. . Com consciência plena e com os comandos corretos, as ações são mais congruentes com o que você busca e, como consequência, seus resultados. . Seja melhorar um relacionamento, falar em público, perder a timidez, ser um líder de um time mais eficaz ou melhorar a maneira como você mesmo se enxerga, a boa comunicação é o caminho!
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  • CURSOS PARA 
OS MOTORISTAS

Para manter sua equipe de motoristas treinada e capacitada, a SOMA realiza cursos e atualizações entre os profissionais...
  • CURSOS PARA OS MOTORISTAS Para manter sua equipe de motoristas treinada e capacitada, a SOMA realiza cursos e atualizações entre os profissionais do setor. Neste mês, durante 4 dias, 30 motoristas passaram por um curso teórico e prático para operação de munck, acessório utilizado na remoção de grandes objetos, animais mortos de grande porte, tronco de árvores, etc. Fotos de funcionários SOMA. #soma #consórciosoma #funcionários #motoristas #cursos #treinamento
  • 0 0 a minute ago
  • Ética e moral são conceitos diferentes, mas são indissociáveis para o estudo das sociedades. A ética se coloca como uma situação mais reflexiva, in...
  • Ética e moral são conceitos diferentes, mas são indissociáveis para o estudo das sociedades. A ética se coloca como uma situação mais reflexiva, interna, enquanto que a moral se apresenta como um guia de como deveríamos viver e agir, eminentemente, na prática. Ocorre que “ser ético”, seguir os preceitos sociais e agir racionalmente pelo que foi convencionado socialmente como sendo correto, bom, justo e aceitável, nos dá uma chancela, uma marca que é uma espécie de “etiqueta de aprovação”. Tornamos-nos bem quistos junto às pessoas porque seguir regras ainda é uma condição valorizada pela sociedade.⠀ ⠀ É evidente que às vezes esses códigos morais e éticos não são suficientemente claros nos obrigando a seguir uma “ética interna”, princípios internalizados por nossa criação. Essa ética interna diz respeito aos nossos valores e quanto melhores eles forem, melhores também serão os nossos hábitos, pensamentos, comportamentos e ações. É importante dizer também que a ética passa por transformações ao longo dos anos. Por ser algo ligado a comportamentos e relações sociais, a ética também passa por mudanças a medida em que os comportamentos e relações sociais se transformam também.⠀ ⠀ Você vai sentir a sua evolução pessoal após prender com os excelentes conteúdos teóricos e práticos. São resultados em curto, médio e longo prazo que poderão ser sentidos tanto no ambiente de trabalho quanto fora dele.⠀ ⠀ Transforme sua vida e sua carreira, alcançando resultados extraordinários!⠀ ⠀ 📲WhatsApp (11) 97630- 6262⠀ 📧[email protected]⠀ .⠀ #metodosc #flaviolopes #coaching #competenciaaemocional #comportamento #liderancaparticipativa #formacaocomportamental #altaperformance #lideranca #treinamentodelideranca #liderancaemocional #treinamento #palestrasmotivacionais #motivacao #autocontrole #aprendizado #evolucao #myshift #mastermind #empresas #coaches #treinamentodealtaperformance #vidapessoal #vidaprofissional
  • 2 0 a minute ago
  • #Repost @tenisbrasiloficial
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Quer viver mais? Jogue tênis! 🙂
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Esta foi a conclusão de um estudo, na Dinamarca, com mais de 80 mil ho...
  • #Repost @tenisbrasiloficial • • • • • • Quer viver mais? Jogue tênis! 🙂 . . Esta foi a conclusão de um estudo, na Dinamarca, com mais de 80 mil homens e mulheres. A pesquisa foi publicada pela revista médica Mayo Clinic Proceedings. . . Ou seja, deixe o futebol um pouco de lado e vai bater uma bolinha na quadra de tênis. Vale bem mais a pena, pode confiar. . . Quer saber mais sobre este estudo? Acesse o TenisBrasil por meio do link em nossa página.
  • 4 1 2 minutes ago
  • O treinamento de funcionários tem como principal objetivo unir gestores e colaboradores no propósito único de possibilitar a operação eficiente e a...
  • O treinamento de funcionários tem como principal objetivo unir gestores e colaboradores no propósito único de possibilitar a operação eficiente e a expansão de uma empresa. As atividades desenvolvidas em treinamentos buscam, então, padronizar práticas com vistas a uma dinâmica empresarial mais apurada. São ações que beneficiam os funcionários e a empresa. Fonte: Leucotron Invista em treinar seus colaboradores. 👥🎯📌 #treinamento #gestaodepessoas #treinaredesenvolver
  • 3 0 4 minutes ago
  • Reposted from @resgatedomovimento - A fibromialgia (FM) é caracterizada por dor musculoesquelética crônica e generalizada. Não existe atualmente ne...
  • Reposted from @resgatedomovimento - A fibromialgia (FM) é caracterizada por dor musculoesquelética crônica e generalizada. Não existe atualmente nenhuma cura para a FM, mas tratamentos paliativos estão disponíveis. Um tipo de tratamento é o treinamento de força (TF). Contudo, existe a necessidade de mais informações sobre protocolos de treinamento, intensidade e volume ideais para melhorar os sintomas. O objetivo deste estudo (2018) foi analisar os efeitos da TF no tratamento da FM por meio de um revisão. . . Os estudos selecionados para essa revisão mostraram que o TF é capaz de reduzir o número de pontos sensíveis, fadiga, depressão e ansiedade, melhora a qualidade do sono e qualidade de vida em pacientes com FM. . . O período de intervenção variou de 3 a 21 semanas, com sessões realizadas 2 vezes por semana em 81,81% dos estudos. As intensidades iniciais eram de cerca de 40% de 1-repetição máxima, e repetições variaram de 4 a 20. Não há especificidade de protocolo definido para TF em FM, ou seja, nenhum exercício específico demonstrou ser melhor que outro. . . . 📖Andrade, A., de Azevedo Klumb Steffens, R., Sieczkowska, S. M., Peyré Tartaruga, L. A., & Torres Vilarino, G. (2018). A systematic review of the effects of strength training in patients with fibromyalgia: clinical outcomes and design considerations. Advances in Rheumatology, 58(1). doi:10.1186/s42358-018-0033-9 . . . #resgatedomovimento #neurociência #controlemotor #reabilitação #treinamento #saúde #educaçãofísica #fisioterapia - #regrann
  • 2 0 5 minutes ago
  • O nome disso é hipocrisia. .
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Falar até papagaio fala. Agora, praticar o que se defende é que são elas.
  • O nome disso é hipocrisia. . . Falar até papagaio fala. Agora, praticar o que se defende é que são elas.
  • 3 1 6 minutes ago
  • #peaemacao 
Organizar um casamento é muito além de simplesmente arrumar o véu da noiva. 
O que muitas vezes tb vocês não vê isso acontecendo por co...
  • #peaemacao Organizar um casamento é muito além de simplesmente arrumar o véu da noiva. O que muitas vezes tb vocês não vê isso acontecendo por conta da agilidade da equipe do cerimonial. O nosso trabalho não é percebido e sim sentido, digo isso, pois tudo funciona como uma orquestra no qual vc tem apenas as sensações de alegria de ser bem recebido de ter uma boa comida quente é uma boa bebida gelada. Enfim, ter um cerimonial organizando todos os detalhes faz total diferença no seu evento. Se você quer trabalhar na área em breve mais informações do nosso curso. Enviei um e-mail para a nossa equipe informando seu interesse e receba em primeira mão as datas e horários.
  • 3 1 6 minutes ago
  • #Repost @resgatedomovimento
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A fibromialgia (FM) é caracterizada por dor musculoesquelética crônica e generalizada. Não existe atualmente ne...
  • #Repost @resgatedomovimento · · · · A fibromialgia (FM) é caracterizada por dor musculoesquelética crônica e generalizada. Não existe atualmente nenhuma cura para a FM, mas tratamentos paliativos estão disponíveis. Um tipo de tratamento é o treinamento de força (TF). Contudo, existe a necessidade de mais informações sobre protocolos de treinamento, intensidade e volume ideais para melhorar os sintomas. O objetivo deste estudo (2018) foi analisar os efeitos da TF no tratamento da FM por meio de um revisão. . . Os estudos selecionados para essa revisão mostraram que o TF é capaz de reduzir o número de pontos sensíveis, fadiga, depressão e ansiedade, melhora a qualidade do sono e qualidade de vida em pacientes com FM. . . O período de intervenção variou de 3 a 21 semanas, com sessões realizadas 2 vezes por semana em 81,81% dos estudos. As intensidades iniciais eram de cerca de 40% de 1-repetição máxima, e repetições variaram de 4 a 20. Não há especificidade de protocolo definido para TF em FM, ou seja, nenhum exercício específico demonstrou ser melhor que outro. . . . 📖Andrade, A., de Azevedo Klumb Steffens, R., Sieczkowska, S. M., Peyré Tartaruga, L. A., & Torres Vilarino, G. (2018). A systematic review of the effects of strength training in patients with fibromyalgia clinical outcomes and design considerations. Advances in Rheumatology, 58(1). doi10.1186/s42358-018-0033-9 . . . #resgatedomovimento #neurociência #controlemotor #reabilitação #treinamento #saúde #educaçãofísica #fisioterapia
  • 1 0 9 minutes ago
  • O carnaval está chegando, mas antes de cair na folia, tem Treinamento de Alarmes e Sensores da Intelbras.

Venha participar deste treinamento minis...
  • O carnaval está chegando, mas antes de cair na folia, tem Treinamento de Alarmes e Sensores da Intelbras. Venha participar deste treinamento ministrado pelos profissionais da fábrica. As vagas são limitadas, então corra e garanta já a sua!!! #VemPraFhoneTec #Intelbras #Treinamento #Niteroi #Alarme
  • 2 0 11 minutes ago
  • COMO LÍDERES PRECISAMOS ENTENDER que as interações que temos com nossos liderados são relações, relacionamentos...
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...e toda relação ACRE...
  • COMO LÍDERES PRECISAMOS ENTENDER que as interações que temos com nossos liderados são relações, relacionamentos... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...e toda relação ACRESCENTA OU SUBTRAI algo à vida das pessoas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A verdadeira prova de que somos verdadeiros líderes não é quando demonstramos até onde podemos avançar, mas até onde podemos AJUDAR OUTROS a avançar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E nós só conseguimos isto quando começamos a SERVIR os outros e VALORIZAR suas vidas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então eu pergunto: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ > Estamos fazendo com que as coisas fiquem melhores para as pessoas que nos seguem? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se isto está acontecendo então é fácil perceber, porque: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Valorizamos, realmente, o que nossos liderados fazem. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Nos Preocupamos, de verdade, em sermos melhores a cada dia para podermos ser mais valiosos para eles. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Sabemos e usamos o que os outros valorizam. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Fazemos coisas que Deus valoriza. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando começamos a servir aos outros e valorizá-los, não beneficiamos só a eles. Nós damos o exemplo e mostramos à todos que a verdadeira liderança: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1- Aumenta a nossa felicidade quando outras pessoas também alcançam postos de liderança. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2- Sempre vai liderar pelos motivos corretos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3- Encoraja as pessoas a realizarem atos significativos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4- Desenvolve uma equipe sólida e de excelência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5- Cria uma atitude de SERVIR, na equipe. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ >> VOCÊ ESTÁ FAZENDO O MELHOR PELAS PESSOAS QUE O SEGUEM?
  • 5 2 17 minutes ago
  • EXERCÍCIO: Supino Inclinado na barra

Exercício biarticular - realiza a adução horizontal do ombro; extensão do cotovelo
Músculo-alvo primário: Pei...
  • EXERCÍCIO: Supino Inclinado na barra Exercício biarticular - realiza a adução horizontal do ombro; extensão do cotovelo Músculo-alvo primário: Peitoral Maior. Músculos secundários: Deltóide (porção anterior); tríceps braquial; ERROS COMUNS: 1️⃣empunhadura da barra com o punho estendido; 2️⃣ombro muito aduzido, onde o ombro se encontra muito próximo do tronco; 3️⃣forçar desnecessariamente a cabeça no banco; 4️⃣movimentos rápidos e sem controle. Evite dar “trancos”. 5️⃣hiperestender os cotovelos. Foque em manter a tensão no músculo peitoral; 6️⃣separação desigual das mãos; EXECUÇÃO CORRETA: 1️⃣inicie o movimento inspirando, descendo a barra devagar e com total controle; 2️⃣empurre a barra, realizando ao mesmo tempo a expiração; 3️⃣não estender totalmente o cotovelo; 4️⃣manter o tronco encostado no banco ao todo momento do exercício; Busque sempre o auxílio de um profissional para te orientar, instruir e elaborar seu treino! Qualquer dúvida estou à disposição! Bons treinos e bons ganhos! #workout #treino #personal #personaltrainer #musculação #bodybuilding #fitness #fit #treinamento #supinoinclinado #treine #treinedireito #musculacao
  • 18 2 17 minutes ago
  • ‼Confira as vagas da área Comercial‼
⠀
➡ Vaga para Auxiliar Comercial: https://bit.ly/2Egukle Código 4893
Requisitos: Diferencial: estar cursando e...
  • ‼Confira as vagas da área Comercial‼ ⠀ ➡ Vaga para Auxiliar Comercial: Código 4893 Requisitos: Diferencial: estar cursando ensino superior em áreas afins. Perfil comercial, preferencialmente com experiência em vendas de seguros. ⠀ ⚠Confira todos os requisitos e informações sobre as vagas em nosso site⚠ ⠀ 😍Tem interesse? Confira mais vagas e cadastre-se através do nosso site!😀👏 💻www.mdrh.com.br ☎ (49) 3323-5804 📍Avenida Fernando Machado, 231 D - Sala 01 - Centro - Chapecó (SC). #recursoshumanos #rh #consultoria #treinamento #recrutamentoeseleção #vagas #cadastreoseucurrículo #currículo #emprego #trabalho #trabalhe
  • 4 0 18 minutes ago
  • 👉venha fazer parte do novo método de acompanhamento via zap. 👉Pesagem e monitoramento quinzenal.
Treinamento individualizado. 👉Academia feminina...
  • 👉venha fazer parte do novo método de acompanhamento via zap. 👉Pesagem e monitoramento quinzenal. Treinamento individualizado. 👉Academia feminina climatizada. 👉Pagando a mensalidade o acompanhamento é incluso👊 #treinamento #dicasfitness #motivação #metas Agende sua avaliação 3599 4295 31 992191968 zap
  • 7 0 21 minutes ago
  • 19 de fevereiro de 2018.

Desde pequena, sempre gostei de mexer com cabelo. Meu primeiro corte em meu próprio cabelo pode ser confirmado na foto em...
  • 19 de fevereiro de 2018. Desde pequena, sempre gostei de mexer com cabelo. Meu primeiro corte em meu próprio cabelo pode ser confirmado na foto em que eu apareço com o pequeno Reisinho. Amava brincar com os "utensílios" de minha mãe, bobs, secador, escovas, etc... Silvana sofria com os cortes que eu fazia no cabelo dela (tadinha...rsrsrs). Meu cabelo já e ainda sofre com minhas experiências - corte, tintura, reflexo, até o antigo famoso permanente!. Meu pai deixava eu me aventurar em suas madeixas. Então, quando me vi aposentada e sem perspectivas, resolvi me capacitar. Em 19 de fevereiro de 2018, após alguns dias de ansiedade, comecei o curso de cabeleireira no SENAC. Me senti revivendo o início de minha trajetória... "uniformes", materiais, professora, lanche, novos colegas, novos conhecimentos... Gostei da experiência e de ter confirmado minha NÃO condição de exercer esta profissão. Mas agora sei o que posso e não posso fazer nos cabelos. Pelo menos tenho uma cliente assídua... minha corajosa sobrinha Talita :) TENTATIVA E ERRO na minha pretensão profissional. Na metade do curso resolvi desistir! Não me arrependo. Valeu muito a pena! Tentem. Descubram suas habilidades ou não habilidades. #2018 #fevereiro2018 #treinamento #cursodecabeleireiro #conhecimento #tentativaeerro
  • 4 1 29 minutes ago
  • 🇶🇦 Metabolic stimuli, tensor stimuli, sensory-motor stimuli, neural stimuli, thermal stimuli, reactive and elastic stimuli!
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⚽️ Within a periodi...
  • 🇶🇦 Metabolic stimuli, tensor stimuli, sensory-motor stimuli, neural stimuli, thermal stimuli, reactive and elastic stimuli! . ⚽️ Within a periodization, ALL aspects are relevant, and will make a difference in functional outcome. . 💥 Training is more than just tissue damage! Crashing mistake is thinking unilaterally! . ✌🏼 Recall that the "order of tractors 🚜 influence on the overpass 🛣 . 🔥 Congratulations family @ummsalalsc 🧡 . . . . . 🇧🇷 Estímulos metabólicos, estímulos tensionais, estímulos sensório-motores, estímulos, estímulos neurais, estímulos térmicos, estímulos reativos e elásticos! . Dentro de uma periodização, TODOS os aspectos são relevantes, e farão a diferença no resultado funcional. . Treinamento é mais do que apenas dano tecidual! Erro crasso é pensar de forma unilateral! . Lembre-se que a “ordem dos tratores 🚜 influenciam no viaduto 🛣 . Parabéns familia @ummsalalsc 🧡 . . . . . . . #soccer #futebol #treino #training #wellness #work #workhard #workout #fit #fitness #goal #focus #motivation #dedication #inspiration #qsl #qpa #gym #field #treinamento #coach #coachdaniloribeiro #welldone
  • 27 0 33 minutes ago