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  • “なぜタンパク質って大事なの❓」 ➡︎タンパク質は、人の身体で出来ているから

そんなの当たり前じゃん!と言われるかもしれません。 そして、タンパク質には使われる優先順位がある。 「生命活動に関わる順」

筋肉付けたい、髪の毛きれいにしたい、美肌になりたい
➡︎優先順位が低いから。生命活動に関...
  • “なぜタンパク質って大事なの❓」 ➡︎タンパク質は、人の身体で出来ているから そんなの当たり前じゃん!と言われるかもしれません。 そして、タンパク質には使われる優先順位がある。 「生命活動に関わる順」 筋肉付けたい、髪の毛きれいにしたい、美肌になりたい ➡︎優先順位が低いから。生命活動に関わる場所に使われてしまって、回って来ない。ストレス受けていたらなおさら‼️😭 「じゃあお肉やお魚をたくさん食べればいい❓」 ➡︎大まかに言うとNo🙅‍♀️ 全部が全部悪いわけではありませんが、お肉やお魚にはカラダの再生に不要なアミノ酸も含まれています。 それが体内でアンモニアとなり、カラダにとっては毒となります😨💦 また、消化に時間が掛かる‼️カラダに行き渡る前に腎臓や肝臓が疲れてしまう可能性が高まります。 今の日本人は飽食の時代。 つまり、消化にエネルギーが使われすぎちゃって、病気の一歩手前になっているかも❓ 美味しいものであなたの血管を傷つけているかも。 -------------------------------------- たまに腎臓や肝臓をお休みさせてあげようよ💕 っていう意味で、分子量の小さいプロテインを飲むのは有効かも✨ 超人気講師の方々も力説するほど✨ 私自身はプロテインに元々抵抗がありましたが、成分や分子レベルで見ていくと本当に面白いし、論理的✨ そして、バランスよく配合されることで、何種類の見分けたりしなくてよい😎🙌💕 コスパって、効果が出るか出ないかだなと✨つくづく #プロテイン #organic #お肉 #お魚 使われる優先順位 #食べたもので身体は作られる #必須アミノ酸 #BCAA #肌荒れ #口内炎 #乾燥 #便秘 #アトピー #体質改善 #腸活 #温活 #痩せたい #ダイエット #筋肉 #美容 #美肌 #美髪 #アスリート #sports #futsal #yoga #disease #セルフメディケーション #detox
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कबीर साहेब ने मीरा बाई की परीक्षा लेने के लिए उसे नाम दान प्राप्त करने के लिए रविदास जी के पास भेजा था कि कहीं मीरा बाई में जा...
  • #GuruRavidasJayanti कबीर साहेब ने मीरा बाई की परीक्षा लेने के लिए उसे नाम दान प्राप्त करने के लिए रविदास जी के पास भेजा था कि कहीं मीरा बाई में जाति पाति का अभिमान तो नही है क्योंकि मीरा बाई उच्च कुल से थी जबकि रविदास जी पिछड़ी जाति से.... #PoliticsLive #leaders #sports
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  • 🌎 1 Copa America 🏆 2 Europa League 🏆 3 Supercoppe UEFA 🇪🇸 1 Liga 🇪🇸 1 Coppa del Re 🇪🇸 1 Supercoppa di Spagna 🎂 @diegogodin festeggia il suo 33° compleanno. Auguri! -- #LBDV #LeBombeDiVlad #Godin
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