#löpning Instagram Photos & Videos

löpning - 937.3k posts

Top Posts

  • Kompromisslöst startas dagen med kaffe ☕️✌🏻
  • Kompromisslöst startas dagen med kaffe ☕️✌🏻
  • 237 2 3 hours ago
  • Det stående måndagspasset var exakt så svettigt som det ser ut ✌️Upplägget finns i stories. Hur har ni det då? Har ni något stående pass under veck...
  • Det stående måndagspasset var exakt så svettigt som det ser ut ✌️Upplägget finns i stories. Hur har ni det då? Har ni något stående pass under veckan som ni bara inte alls vill missa? Ett sådant där som kickar igång dig ordentligt.. Berätta!
  • 144 5 6 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Tisdag den 19/2 kl 19.30 är det intervallträning i Tybblelundshallen. Vi kommer att springa 1x6 min + 2x4 min + 3x2 min (2 min vila) Som vanligt bö...
  • Tisdag den 19/2 kl 19.30 är det intervallträning i Tybblelundshallen. Vi kommer att springa 1x6 min + 2x4 min + 3x2 min (2 min vila) Som vanligt börjar vi passet med löpskolning och avslutar med styrketräning. Ett tips är vara på plats lite tidigare och värma upp med några varv runt banan. OBS! Du måste vara medlem för att kunna delta på detta. #örebroaik #löpning #intervaller #tybblelundshallen
  • 0 0 just now
  • Full sula på torr asfalt 👊

Kan det bli bättre?

BACKINTERVALL I HAGALUNDSBACKEN
Torsdag 21 februari 2019.

Medlemskap i ÖAIK är inget krav.
—————...
  • Full sula på torr asfalt 👊 Kan det bli bättre? BACKINTERVALL I HAGALUNDSBACKEN Torsdag 21 februari 2019. Medlemskap i ÖAIK är inget krav. ———————————————————- Samling vid McDonalds Södermalmsplan 18:30 alternativt vid backen 18:42. Totalt någonstans mellan 8 - 10 km inklusive uppvärmning och ned-jogg. Ödmjuk inställning efter dagsform och nivå. Lätt att anpassa - nybörjare eller elitmotionär. Alla är välkomna. Vi kör numera lite variation på upplägget. Är vädret inte riktigt på vår sida hittar vi ett upplägg så vi håller värmen. Häng på 👊 Kommentera gärna ni som dyker upp - var/när osv. då det underlättar samordning 😊 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♂️💨💫🌙 #örebroaik #backintervaller #löpning #intervaller #vinterlöpning
  • 3 0 3 minutes ago
  • Glömde hörlurar till träningen idag, så funderade på vad jag skulle träna. 💬Löpning, jag känner för löpning. 💬Men långlöpning på band utan musik ...
  • Glömde hörlurar till träningen idag, så funderade på vad jag skulle träna. 💬Löpning, jag känner för löpning. 💬Men långlöpning på band utan musik eller pod är ju såååå tråkigt. 💡Intervaller. Ja, intervaller är bra då behöver man inte musik. Gött! Sagt och gjort, här sitter jag och pustar ut efter löpintervaller!🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #löpning #running #treadmillworkout #intervaller #träning #workout #springa
  • 4 0 43 minutes ago
  • Nytt rekord hos Elitrehab på ettbens knäböj sattes av Mattias förra veckan. 100 stycken!!!! Per ben. 
På besök för screening och upplägg av prestat...
  • Nytt rekord hos Elitrehab på ettbens knäböj sattes av Mattias förra veckan. 100 stycken!!!! Per ben. På besök för screening och upplägg av prestationshöjande och skadeförebyggande träning inför kommande utmaningar inom löpning och triathlon. Tror vi kommer fokusera på annat än knäböj 😁 Well done Mattias! Mot nya utmaningar. #strengthtest #running #triathlon #styrketest #löpning
  • 13 0 an hour ago
  • 23/365: löpning🏃🏽‍♀️✔️🇸🇪 12,35K tid 1:11:39
Ingen som ville ha mig på jobbet idag heller, så jag började dagen med att fixa basmat-lådor, quino...
  • 23/365: löpning🏃🏽‍♀️✔️🇸🇪 12,35K tid 1:11:39 Ingen som ville ha mig på jobbet idag heller, så jag började dagen med att fixa basmat-lådor, quinoa/kokt potatis/blomkål/broccoli. Och så sprang jag en härlig runda🥰. Nu blir det lunch och studier hela eftermiddagen... #löpning #älskarlöpning #jagspringer #vegetariskt #vego
  • 5 0 an hour ago
  • Hög tid att komma i form igen! 🏃‍♂️ Nu är jag i alla anmäld till årets första lopp. Någon mer som är sugen? 5 eller 10km i storstaden Bromölla den...
  • Hög tid att komma i form igen! 🏃‍♂️ Nu är jag i alla anmäld till årets första lopp. Någon mer som är sugen? 5 eller 10km i storstaden Bromölla den 9e mars. 👍 #löpning
  • 3 0 an hour ago
  • 🔥🔥VECKANS TÄVLING🔥🔥 1.In på weswim.se 2. Leta upp produkten Salt Caps från @enervit.se 3. Kolla hur mycket C-vitamin det är i kapslarna.. 4. Sk...
  • 🔥🔥VECKANS TÄVLING🔥🔥 1.In på weswim.se 2. Leta upp produkten Salt Caps från @enervit.se 3. Kolla hur mycket C-vitamin det är i kapslarna.. 4. Skriv svaret nedan. 5. Tagga en vän som behöver bli lite saltare... Vinnaren av en burk Salt Caps dras torsdagen den 28 februari! 💥💥💥
  • 22 4 an hour ago
  • Den här tisdagen inleddes med 5x1000m pass. Jag skulle springa en snabbare kilometertid än jag brukar vid distanspassen och sista kilometern skulle...
  • Den här tisdagen inleddes med 5x1000m pass. Jag skulle springa en snabbare kilometertid än jag brukar vid distanspassen och sista kilometern skulle jag maxa. Och nog maxade jag. Så mycket att jag blev tvungen att stanna för att hämta andan. För en sekund blev jag besviken på mig själv. Sen tänkte jag: Jag är 43 år och i bättre form än jag någonsin varit i livet. Och ju tuffare jag pressar mig på tempo- och intervallpassen, desto längre orkar jag springa på helgerna. Nu lunch! Det blir en soppa på burk. Mjorå. #halvmaraton #träning #jogging #löpning #garminfenix5 #health #running #sweden
  • 30 5 an hour ago
  • Idag blev det ett riktigt skitpass, helt utan energi och engagemang 👎😩 Men kropp & knopp är igång i alla fall och snart ska jag bege mig mot dipl...
  • Idag blev det ett riktigt skitpass, helt utan energi och engagemang 👎😩 Men kropp & knopp är igång i alla fall och snart ska jag bege mig mot diplomutdelning på Sahlgrenska med mina saknade vänner 🙏🏻
  • 24 3 1 hours ago
  • Lika som bär 😁
Runstreak 46 slutade dock på tråkigare sätt, trampade snett på asfalt ska t så hela foten vek sig inåt och jag satte mig med hela t...
  • Lika som bär 😁 Runstreak 46 slutade dock på tråkigare sätt, trampade snett på asfalt ska t så hela foten vek sig inåt och jag satte mig med hela tyngden på. Med tanke på hur illa det såg ut och kändes när det hände är det förvånande att jag efter en stund kunde jogga hem 3 km och nu endast har lätt svullnad och ömmande. Får se hur det känns om några timmar. 🤔 Lärdom av detta, asfalt är farligare än trail 😁
  • 170 11 2 hours ago
  • Take me back to those sumernighets ☀️🍹🏖
  • Take me back to those sumernighets ☀️🍹🏖
  • 91 8 7 hours ago