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  • Having the absolute best day in Amsterdam with the lovely @beccasillsfit ☺️💕
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  • 3236 96 18 minutes ago
  • Did you look at the sky today. Just look up and feel this beautiful life you have; it’s beautiful besides the pain and disappointment. Make it wort...
  • Did you look at the sky today. Just look up and feel this beautiful life you have; it’s beautiful besides the pain and disappointment. Make it worth it and as a wellness professional I must remind you how important it is to wear sunblock. Love you tons ❤️🥰 • • • ¿Miraste al cielo hoy? Solo mira al cielo y siente esta hermosa vida que tienes; es hermosa a pesar del dolor y la decepción. Haz que valga la pena vivir y, como profesional del bienestar debo recordarte lo importante que es usar bloqueador solar. Te quiero un mundo. 🥰🤗 #wellness #health #nutrition #beauty #neon #ootd #sunlight #blessed #happy #discipline
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  • A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo.

Os principais benefícios da canela inc...
  • A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Os principais benefícios da canela incluem: Ajudar a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar; Melhorar transtornos digestivoscomo gases, problemas espasmódicos e para tratar a diarreia devido ao seu efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório; Combater as infeções das vias respiratórias pois tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural; Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress; Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes; Ajuda na digestão, principalmente quando misturada ao mel porque o mel tem enzimas que facilitam a digestão e a canela efeito antibacteriano, antiespasmódico e anti-inflamatório; Diminuir o risco de câncer por conter uma elevada quantidade de antioxidantes que eliminam os metabolitos e os radicais livres responsáveis por vários tipos de doença no corpo; Diminui o apetite pois é rica em fibras; Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina; E agora o melhor benefício da canela : Melhora o contato íntimo porque é afrodisíaco e melhora a circulação sanguínea, aumentando a sensibilidade e o prazer, o que também favorece o contato sexual. #canela #dieta #fitness #detox #formulamuscular #dietasemsofrer
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  • So here goes...! I have been cooking @thebodycoach meals and workouts since the beginning of this year and loving it so far.

So am starting this p...
  • So here goes...! I have been cooking @thebodycoach meals and workouts since the beginning of this year and loving it so far. So am starting this page in the hope it'll keep me more on track and find new ideas and inspiration! Finding that the hardest part is not expecting to see results overnight and definitely staying off the scales! #leanin15 #90dayplan #thebodycoach #fitness #lean #healthy
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  • 대선이라,,
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  • The pain you feel today is the strength you will have tomorrow. #myambition
—
Online coaching and programs coming soon www.belelgaryaoui.com
  • The pain you feel today is the strength you will have tomorrow. #myambition — Online coaching and programs coming soon www.belelgaryaoui.com
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  • Prayers are more powerful than a two edged sword.
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  • 0 1 a minute ago
  • Don’t worry, be happy ✌🏼
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  • 3 1 a minute ago
  • Feeling the best I’ve ever felt. My life is so full of happiness & love rn :)
  • Feeling the best I’ve ever felt. My life is so full of happiness & love rn :)
  • 125 13 23 hours ago
  • 132 1 6:54 PM Jan 10, 2019
  • 145 5 8:19 PM Jan 9, 2019
  • Tan my hide for my beautiful bestie💅🏼👯All ready for her holiday to Dubai & Bali 💗#holiday
  • Tan my hide for my beautiful bestie💅🏼👯All ready for her holiday to Dubai & Bali 💗 #holiday
  • 369 8 8:52 PM Apr 28, 2017