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fitfamily - 3.4m posts

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  • 3972 412 yesterday
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  • 759 183 20 hours ago
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  • 1637 496 yesterday
  • Ce soir on va se faire un petit partage d’anecdotes 😏. Vous savez quand on se fait aborder dans la rue ? Il y a toujours un déroulement de situati...
  • Ce soir on va se faire un petit partage d’anecdotes 😏. Vous savez quand on se fait aborder dans la rue ? Il y a toujours un déroulement de situations plus ou moins drôles qui se passe (OU PAS). . Comme le fait de se faire aborder deux fois à une minute d’intervalle avec exactement le même discours « EST-CE QUE TU VEUX QUE JE TE RACCOMPAGNE ??? ». L’entourloupe était que l’un avait ~40ans alors que l’autre plus de 60 : H A P : . Et vous, c’est quoi votre petit date rurale le plus chelou que vous ayez pu avoir ? 😏. . La photo n’a rien à voir avec le texte. OUI. Bien cordialement 😏
  • 1564 27 yesterday
  • 6 Tipps um positiver zu denken 1/2

1. Metaphern
Es ist wichtig wie du mit dir sprichst. Welche Worte benutzt du? 
Wenn du sauer bist, bist du dann...
  • 6 Tipps um positiver zu denken 1/2 1. Metaphern Es ist wichtig wie du mit dir sprichst. Welche Worte benutzt du? Wenn du sauer bist, bist du dann "fuchsteufelswild" und "hasst die ganze scheiß Welt"? Wenn du so redest, mit dir oder anderen, garantiere ich dir, dass du das Problem schlimmer machen wirst, als es ist. Sage zb lieber "ich bin gerade nicht ganz glücklich" "ich finde dich gerade nicht wirklich toll" Dies ist der erste Punkt, da er UNFASSBAR viel Kraft und Potenzial besitzt dein Leben zu verändern. 2. Lösungorientiert Das Gehirn ist darauf programmiert Antworten zu finden. Ob diese der Realität entsprechen, ist fünfzehnrangig🤣 Deshalb NUTZE das. Anstelle von "Warum ich?" (hier findet dein Gehirn Antworten) Frage dich: Wie kann ich das zu meinem Vorteil nutzen? Was kann ich fürs nächste mal lernen? Macht mich das stärker? ... 3. Selftalk Rede mit dir selbst. Sage dir, dass du toll bist, schön bist, eine Maschine, ein König, eine unzerstörbare Macht. Hier gibt es keine Grenzen. Das unterbewusstsein ist so leicht zu programmieren, nutze das zu deinem Vorteil. Was davon wirst du noch heute ändern? . . . . . . #dread #probroarmy #fitfam #kontrak #mcfit #krafttraining #fitfamgermany #fitnessgermany #muskeln #sportaddict #dranbleiben #ausdauertraining #muskelkater #fitx #fitfamde #furtherfasterforever #durchhalten #musculation #prepa #muskelaufbau #fitfamily #eiweiß #allesgeben #gym #fitnessmotivation #successstories #kollegah
  • 111 9 8 hours ago

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  • Con tremendos maestros.De los mejores momentos en Venezuela. No hubo guarimba,lluvias,ni siquiera falta de transporte que nos detuviese. Aqui se en...
  • Con tremendos maestros.De los mejores momentos en Venezuela. No hubo guarimba,lluvias,ni siquiera falta de transporte que nos detuviese. Aqui se entrena y entrenamos juntos carajo!!. #tbt de los buenos. Conquistamos muchos obstaculos y este día celebramos el triunfo de nuestros compañeros como si fuera nuestro. Esa es la esencia,ese es el mensaje. @juanfith24 Eres un duro💪 . . #fitnessjourney #Recuerdos #Fitfamily #Team #trabajoenequipo #motivacionfitness
  • 5 0 6 minutes ago
  • I am part of the best team ever!! I love my #Sinister fam!! It is such an honor to be a part of a team that puts out products that I legit love. Th...
  • I am part of the best team ever!! I love my #Sinister fam!! It is such an honor to be a part of a team that puts out products that I legit love. Thank you @sinisterlabs for the love!! Get your hands on the best tasting protein infused products on the market by going to our website sinisterlabs.co and use my discount code “watson20” and save 20%!! #staysinister #sinfit
  • 8 1 8 minutes ago
  • Reposted from @mrsburrell - I TOLD YALL THEY STAY READY 💙😝🙌🏽🙌🏽 #BODIED *
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Join Us Every Tuesday and Thursday 7pm Body with Tasha 💙 #myloves
  • Reposted from @mrsburrell - I TOLD YALL THEY STAY READY 💙😝🙌🏽🙌🏽 #BODIED * * Join Us Every Tuesday and Thursday 7pm Body with Tasha 💙 #myloves
  • 2 1 13 minutes ago
  • My kids are in town visiting and instead of sitting around watching movies, we workout!! #teamcutler #fitfamily
  • My kids are in town visiting and instead of sitting around watching movies, we workout!! #teamcutler #fitfamily
  • 20 2 18 minutes ago
  • This would explain my crazy day. But seriously I don't think I could be more stressed right now. I feel like I am almost drowning. I seriously need...
  • This would explain my crazy day. But seriously I don't think I could be more stressed right now. I feel like I am almost drowning. I seriously need a vacation or just some peace and quiet for just one day? Is that asking too much?
  • 5 1 21 minutes ago
  • Today was #chestday and I knew this was going to be challenging because I never work chest muscles. Another great session with @t3sportskc 🙌🏾🙌🏾...
  • Today was #chestday and I knew this was going to be challenging because I never work chest muscles. Another great session with @t3sportskc 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
  • 27 2 28 minutes ago
  • I love a lifestyle that lets me live... two pieces of pizza and two beers later, I had a fantastic happy hour with some people from Kevin’s program...
  • I love a lifestyle that lets me live... two pieces of pizza and two beers later, I had a fantastic happy hour with some people from Kevin’s program. Even got a compliment for looking skinny these days 🙌 I love not feeling guilty or like I messed up. I’m not cheating... I’m living! It’s beautiful and freeing and oh so sustainable. I’d be happy to show you the way ❤️
  • 9 1 an hour ago
  • Didn't have a lot of time between clients so I kept it simple. 8 rounds of 10 deadlifts and 10 pullups got me in shambles You don't have to have a ...
  • Didn't have a lot of time between clients so I kept it simple. 8 rounds of 10 deadlifts and 10 pullups got me in shambles You don't have to have a lot of variety to have a good workout. The major 🔑🔑🔑🔑 is the total amount lifted
  • 15 1 an hour ago
  • I TOLD YALL THEY STAY READY 💙😝🙌🏽🙌🏽
  • I TOLD YALL THEY STAY READY 💙😝🙌🏽🙌🏽
  • 25 1 an hour ago
  • Flexing mid-workout tonight. Shoulders, triceps and chest ripped! 😘🔥💪🏻
  • Flexing mid-workout tonight. Shoulders, triceps and chest ripped! 😘🔥💪🏻
  • 30 4 1 hours ago
  • It’s been one heck of a week CRUSHING GOALS 💪🏼💪🏼💪🏼
  • It’s been one heck of a week CRUSHING GOALS 💪🏼💪🏼💪🏼
  • 30 3 2 hours ago
  • PSA: MARCH MEMBER OF THE MONTH GOES TO...the one and only Tommy Walton‼️ He constantly challenges himself in and outside of the gym and refuses to ...
  • PSA: MARCH MEMBER OF THE MONTH GOES TO...the one and only Tommy Walton‼️ He constantly challenges himself in and outside of the gym and refuses to let anything get in the way of his goals 💪🏼 Swipe for his story ➡️➡️
  • 50 4 yesterday
  • Fits Kids #3: Yin Yang Fitness! Last week our Fit Kids team tackled everything from relaxing yoga to vigorous relays. Read our latest blog for more...
  • Fits Kids #3: Yin Yang Fitness! Last week our Fit Kids team tackled everything from relaxing yoga to vigorous relays. Read our latest blog for more info! (Link in bio ☝️) ——— Image shows two silhouettes: a girl running and a boy doing a “warrior” yoga pose.
  • 18 1 2 days ago
  • Get ready for a spring of fitness fun at the BAC as we work to build a lifestyle of healthy habits for all! 💪🏼 🏃🏼‍♀️ Registration for the next ...
  • Get ready for a spring of fitness fun at the BAC as we work to build a lifestyle of healthy habits for all! 💪🏼 🏃🏼‍♀️ Registration for the next session of Fit Kids and Boot Camp is now open! ——— Photos are of Fit Kids and BAC Boot Camp flyers. Please call 781-239-0100 for all information!
  • 9 1 7:46 PM Feb 18, 2019
  • We had a blast putting our muscles to the test at the Fit Kids Carnival! 🎡 🎟🎪 💪🏼
  • We had a blast putting our muscles to the test at the Fit Kids Carnival! 🎡 🎟🎪 💪🏼
  • 25 2 11:44 PM Feb 6, 2019
  • Last week we spent a wonderful final evening of our Fall Fit Kids session competing for medals at the Fit Kids Olympics! 🏅 To begin the games, we ...
  • Last week we spent a wonderful final evening of our Fall Fit Kids session competing for medals at the Fit Kids Olympics! 🏅 To begin the games, we ran the Olympic Torch around the Natick gym. 🔥 All Fit Kids competed in the Winter Olympic events of skeleton, speed skating, and curling ⛸🥌 as well as the Summer Olympic events of sprints, long jump, high jump, and race walks. 🏃🏼‍♀️ Check out the awesome medals that our athletes won! 🥇🥈🥉 —— Registration is now open for our winter session of Fit Kids, which will run from November 28th until February 12th. Please call the front desk to sign up today!
  • 25 2 12:57 AM Nov 20, 2018