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ecotraildeparis - 2.754 posts

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  • 🇫🇷 Quand tu participes à l' #ecotraildeparis avec près de 2600 fous 🤯 qui veulent parcourir 80km entre sentier, forêt, ville pour finir sur le 1er étage de la Tour Eiffel 🗼 . ▶️ Un trail très au top 👍 à tout les niveaux et des conditions idylliques 🌤. Le peu de dénivelé D+1500m 📈 nous donne un ultratrail tout de même super agréable en paysage. . 👣 En alternant les sous bois le long des lacs 🏞, la forêt et ses traces de VTT, les vues sur Paris 🏙 depuis le domaine de Meudon ou encore du Parc de Saint Ouen, et un finish sur une Tour Eiffel 🗼 toute en lumière. . 🏆 D'un point de vue perf' je n'avais pas d'objectif particulier hormis de prendre du plaisir pour démarrer cette saison d'ultratrail 🏃‍♂️. Bonne sensation et des jambes !! Une ampoule qui se percera à 5km de l'arrivée me privera d'un temps sous les 9h ⌚ mais l'essentiel n'est pas là. . 📅 Le prochain gros rendez-vous sera fin avril pour le #radicassant avec 123km et D+ 3500m 📈. Allez on repart à l'entraînement... . 📍 N'oubliez pas de partager vos 📸 sur #athlete_nomade ---------------------------------------------------------- 🇬🇧 When you participate to the #ecotraildeparis with nearly 2600 crazy who ​​want to run 80km between forest and cities to finish on the 1st floor of the Eiffel Tower 🗼 . ▶ ️ A very nice trail 👍 at all levels and idyllic conditions. An elevation of 1500m gives us an ultratrail still very pleasant landscape. . 👣 Alternating undergrowth along the lakes , the forest and its mountain bike trails, the views of Paris from the Meudon area or the Parc de Saint Ouen, and a finish on a Eiffel Tower 🗼 all in light. . 🏆 From a performance view point I did not have any particular goal except to have fun to start this season of ultratrail 🏃. Good feeling and legs !! A bulb that pierced at 5km from the finish will deprive me of time under 9h ⌚ but the essential is not there. . 📅 The next big meeting will be at the end of April for the #radicassant with 123km and D + 3500m 📈. Go back to training ... . 📍 Do not forget to share your 📸 with #athlete_nomade
  • 561 13 4 days ago
  • Si, toi aussi, tu veux venir patauger dans la boue parisienne, et avoir la chance d’avoir la Tour Eiffel en guise de ligne d’arrivée ... 😜 tente t...
  • Si, toi aussi, tu veux venir patauger dans la boue parisienne, et avoir la chance d’avoir la Tour Eiffel en guise de ligne d’arrivée ... 😜 tente ta chance ici et joue pour gagner un dossard sur le 45km de l’@ecotrailparis (on est sympa, on ne vous inflige pas le 80km ...🤣) 2 dossard en jeu ici grâce à @isostarfrance (un pour le gagnant et le second pour une personne choisie par le gagnant ! 👌🏼🤗😉). Pour jouer : s’abonner aux pages concernées, mentionner en commentaire la personne à qui vous comptez offrir le second dossard ! 🙏🏼 Tirage au sort jeudi prochain (31 janvier !). Bonne chance et vivement la bonne bouillasse parisienne !! 😆😋 #jeuconcours #ecotraildeparis #45k #isostar #runstoppable (📸 : @wondertrail.fr / sur l’édition @ecotrailparis 2018)
  • 2409 257 5:43 PM Jan 24, 2019
  • Latergram de mon @ecotrailparis 
Quand tu dis à ton mini qui te demande ou tu vas "Je vais à la tour Eiffel en courant" bah faut pas le décevoir 🤣...
  • Latergram de mon @ecotrailparis Quand tu dis à ton mini qui te demande ou tu vas "Je vais à la tour Eiffel en courant" bah faut pas le décevoir 🤣 Après une courte nuit on arrive avec @nathguyot78 et @tivero974 à la base de loisirs de St quentin en Yvelines pour retrouver les copines @nad_la_gazelle et @laetico Pas de stress sur la ligne de départ, juste de l'excitation. Jusqu'au 1er ravito je suis avec @nad_la_gazelle ensuite on se perd et c'est seule que je continue. Enfin seule c'était sans compter les copains que je retrouve sur le parcours. @steve.running à Trappes, Gwen sur plusieurs endroits (j'ai adoré ta cloche à vache et ton peps 😍). A meudon c'est @jimmy_sport_fit Qui m'aide à remplir mes réserves d'eau #teamcompextrail2018 😍 À Chaville @nathguyot78 et Eric m'aident aussi à me ravitailler et me boost pour ne rien lâcher jusqu'au bout. Des coups de mous j'en ai eu un entre le 1er et 2ème ravito une baisse d'énergie vers le 30ème kilomètre je marche un peu, m'alimente, m'hydrate, un peu trop même puisque je tombe à sec au 41eme km 🙈 donc je fais 5 km sans boire, alors qu'il fait bien chaud 😨 Après Meudon le parcours est plutôt plat donc je récupère un bon rythme et à partir de là je cours non stop sauf dans les montés, ou je récupère. Je vois grâce à l'appli que les copines ne sont pas très loin, donc tout va bien. La nuit tombe et j'ai l'impression que ça me donne des ailes. Les kilomètres défilent, avec la dame de fer dans la tête. Quoiqu'il arrive j'irais au bout. Sur les quais j'accroche un coureur et c'est ensemble qu'on franchit la ligne en 10h39'44 et que l'on grimpe la 🗼arrivée au 1er etage en 10h44 🤗 38eme/91 V1f 91/248 femmes Trop fière de moi 🎉 Merci à vous tous pour les encouragements tout le long et une mention spéciale à @nathguyot78 et Eric vous êtes au top les copains 😘 Maintenant places au repos 😁 #ecotrail #ecotraildeparis #coursr #dossard #médaille #finisher #run #running #courseapied #trail #trailrunning #trailentreelle #squadrunner #thespartiatesquad #compex #uglowamb19 #uglowsport #instarunfrance #instarunner #garmin
  • 269 37 4 days ago

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  • [EcoTrail de Paris] 3/4
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Et là je rencontre Jeremy... en demandant le score du match Italie France a un bénévole, il se mêle à la conversation......
  • [EcoTrail de Paris] 3/4 ▫️ Et là je rencontre Jeremy... en demandant le score du match Italie France a un bénévole, il se mêle à la conversation... On reprend tranquillement notre chemin. Il est dans le creux de la vague, et le fait de parler et de partager notre ressenti nous incitent à poursuivre ensemble. L’union fait la force! Si bien que la portion du Km63 au Km77 passe crème! On se retrouve déjà sur les quais de Seine! Mon cerveau est en mode « off » je ne me rappel que de peu de détail entre le dernier ravito, le début des quais et le dernier escaliers avant la Tour Eiffel, soit presque 10km! ▫️ On est dans le dur mais on ne veux rien lâcher! D’autant que l’on sait que l’on va finir sous les 9h! C’était inespéré... pour lui comme pour moi! Voir cette Tour Eiffel qui se rapproche de plus en plus est quelquechose d’ultra motivant! On oublient nos douleurs et on attaquent les quais entre 5’40 et 6’ au km... ▫️ Les deux derniers km sont difficiles. Jeremy prend le large ce qui n’est pas plus mal, car j’ai envie de profiter de ces deux derniers km en mode « solo », je veux savourer... Je m’arrête qqs mètres pour marcher car j’ai la nausée mais je ne veux pas lâcher, je reprends la course. J’ai des tonnes de pensées qui traverse mon esprit, ma femme, mon fils, ma famille, mes amis. Je suis tellement heureux de finir, ils sont derrière moi je le sais, et ça me motive encore plus à accélérer! Un dernier escalier se présente mais je n’en ai rien à faire, je le dévale. Les spectateurs sont nombreux sur le dernier km. C’est juste énorme!! ▫️ Et puis voilà la ligne d’arrivée, ou du moins l’arrêt du chrono... 8h44! Je n’y crois pas... je partais sur qchose de l’ordre de 10h15/10h30! Je suis euphorique! La montée des marche se fait tranquillement... je profite à fond de cette montée de la Tour Eiffel. L’arche d’arrivée se présente, la médaille, le t-shirt finisher... et la bière!!! Finisher! 😀😀😀 ▫️ Je retrouve Jeremy! On est comme des gamins! Trop heureux d’avoir tenu jusqu’au bout sans jamais baisser de régime. On se félicitent et on redescends rapidement car il y a un vent glaciale qui nous frigorifie! Tant pis pour la photo souvenir! 😜 ▫️ ▶️Suite demain◀️
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