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  • REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES . Se que me estas leyendo, entonces dejame aqui en los comentarios de que pais eres!!! Y claro comienza desde hoy ha hacer ejercicio, tu cuerpo te lo agradecera. . ℹ¿Quiere mas contenido como eses?⠀ ⏩Guarda ese Post⠀ ⏩Dale Me Gusta⠀ ⏩Y Menciona las Amigas y Amigos⠀ . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO]🏖 con 201 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . + 08 bonos ⤵️ Bono 1🎁Dieta de 21 dias perca de 5 a 10kg Bono 2🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 3🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 4🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 5🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 6🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 7🎁Recetas para Veganos Bono 8🎁Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 14.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡️ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @cuerpoenformaahora y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📽 repost @zonafitz.0
  • 1076 109 5 hours ago
  • Receta de pan de avena fit integral sin harina de trigo, sin huevo y sin leche. .
Es rápido de preparar, necesita 5 ingredientes, queda muy suave y...
  • Receta de pan de avena fit integral sin harina de trigo, sin huevo y sin leche. . Es rápido de preparar, necesita 5 ingredientes, queda muy suave y sabroso! . 7 ingredientes ∙ Rendimiento: 12 ingredientes 2 tazas de harina de avena sin gluten (sólo golpear los copos de avena en la licuadora para convertirlos en harina) 1 taza de polvillo dulce 1 cucharada de levadura biológica seca instantánea para los panes 1 y 1/2 cucharadita de sal de sal 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharadas de miel (para dejar que esta receta vegana sustituya la miel por melado, agave o cualquier azúcar) 1 y 1/3 tazas de agua tibia (no puede estar demasiado caliente si no mata la levadura, tal vez usted necesita un poco más de agua, pero no sobrepasa 1 y 1/2 tazas) . ⚠️Usted ya se preguntó por qué algunas personas alcanzan resultados del cuerpo deseado.❣ . mientras que otras simplemente no lo consiguen? . Acabe con lo que te impide alcanzar sus resultados a través del más nuevo Método APP 📲 D-21. . creado por CAMARGO.💻 . Sólo para quien quiera aprender ADELGAZAR de VERDAD. . Este método te mostrará de forma diferenciada e innovadora como🌯🥝🍑 . ADELGAZAR en solo 21 días.👙💢 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetassaludable_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
  • 27500 481 3 days ago

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  • 20 3 an hour ago
  • Croquetas de espinacas. Una manera sencilla de consumir ácido fólico 😉

Ingredientes: 
1 huevo
½ kg de espinacas
½ cucharada de harina
45 grs. de ...
  • Croquetas de espinacas. Una manera sencilla de consumir ácido fólico 😉 Ingredientes: 1 huevo ½ kg de espinacas ½ cucharada de harina 45 grs. de mantequilla 100 cc de leche ¼ lts. de aceite Sal y Pimienta al gusto Preparación: 1. Retira el tallo de las espinacas, lávalas y escúrrelas muy bien 2. Pon al fuego un sartén o caldero, agrega una cucharada de aceite saltea las hojas de espinacas durante 4 minutos, salpimienta, tritúralas y ponlas otras vez en el caldero 3. Agrega la harina, la mantequilla, el huevo y la leche 4. Mezcla muy bien los ingredientes y sazona con sal y pimienta 5. La preparación tiene que quedar espesa 6. Dejas enfriar y formas unas bolitas pequeñas y fríes en aceite caliente - #ComaHuevos #almuerzo #comer #delicioso #hechoencasa #Venezuela
  • 8 0 1 hours ago
  • I’m pre cutting everything for tomorrow’s lunch. It saves me a lot of time, all I have to do the next day is assemble. My husband gets a breakfast ...
  • I’m pre cutting everything for tomorrow’s lunch. It saves me a lot of time, all I have to do the next day is assemble. My husband gets a breakfast sandwich using the left over cuttings (added a heart shape to make the sandwich looks nicer 🤷🏻‍♀️😅) #lunchideas #lunchprep #kidslunchideas. Estoy haciendo los cortes para el almuerzo de mañana. Me ahorra mucho tiempo, lo único que tengo que hacer es ensamblar los sándwich. Mi esposo le tocó un sándwich con lo que sobró de los cortes, le agregue un corazón para que se vea un poco mejor 🤷🏻‍♀️😅. #almuerzoparaniños #almuerzo
  • 10 0 2 hours ago
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  • ¡Venezuela 🇻🇪 vs Argentina 🇦🇷! 🏆⚽️ Este Viernes, 22 de Marzo, a las 4PM, disfruta el amistoso entre la vinotinto y la albiceleste en Canaima Doral! 🍺 Almuerzo ejecutivo y especiales toda la tarde! 📞 Reservas: (786) 452-9350
  • 30 1 2 hours ago
  • SANDWICH GLUTEN FREE ✪
Calories: 235
Carbs: 35g
Protein:15g
Sugar: 2g
fat: 7g
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Ingredientes:
•2 rebanadas de pan de avena (hecho con harina de ave...
  • SANDWICH GLUTEN FREE ✪ Calories: 235 Carbs: 35g Protein:15g Sugar: 2g fat: 7g ✪ Ingredientes: •2 rebanadas de pan de avena (hecho con harina de avena solamente) •1/3 de aguacate •Mix de hojas •1/4 taza de queso mozzarella de almendras (Trader Joe’s) •3 lonjas de pavo ahumado Nota: Para que el queso se derrita, mete los panes al horno para tostarlos y a uno de ellos mételo en el horno con el queso encima
  • 100 4 8 hours ago