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adidasboston7 - 411 posts

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  • 鞋款:Adidas adizero boston 7
重量: 244 g (US 9)
腳跟厚度:29 mm
前掌厚度:19 mm
鞋底落差:10 mm
鞋楦:D (Medium) .
文前聲明:這雙也是台灣愛迪達送的,連上次的 adios,就這兩雙沒了。

這是距離...不知道多久的第二次鞋...
  • 鞋款:Adidas adizero boston 7 重量: 244 g (US 9) 腳跟厚度:29 mm 前掌厚度:19 mm 鞋底落差:10 mm 鞋楦:D (Medium) . 文前聲明:這雙也是台灣愛迪達送的,連上次的 adios,就這兩雙沒了。 這是距離...不知道多久的第二次鞋評,我要講的是 adizero adios 的同門師兄弟:adizero boston 7 大家都知道 adizero 四兄弟:takumi, adios, boston, tempo. 這四雙我最熟的自然是穿了近 10 雙,累積距離超過 5000K 的 adios. 除此之外也穿過 takumi sen 以及 tempo, 反而是 boston 一直沒有機會穿。這次剛好台灣愛迪達寄來了 boston 7, 我也有機會嘗試一下。 我習慣新鞋上腳先拿來跑 easy, 這雙也不例外。這雙鞋一上腳就可以感覺到貼合度非常好,重量算輕、但是配重很理想,不會覺得拖泥帶水。跑感上很不錯,我特別喜歡在柏油路上的表現。相較來講,跑在水泥地或人行道,還是會覺得偏硬。 鞋的中底用了三個東西:Boost, Torsion System, 以及 EVA Cradle. 前兩者 adios 都有:Boost 泡棉大家都很熟悉了、Torsion System 則是在中足的穩定片, 主要是能讓前後足分開運作,但是可以保留穩定性。而傳統 EVA Cradle - 這東西在 adios 沒有,主要是用在 boston 7 的前足取代了部份的 boost. 傳統的 EVA 會有優秀的回饋跟避震,但是,它比較重 (單腳約重 20g) 重量對於跑者來講並不全然是壞事。雖然現在鞋款常常強調輕量化、但很多情況下都是在犧牲避震的情況下取得。例如虎走這雙非常暴力的馬拉松鞋 (單腳不到 180g!),穿上去每公里快 5~10 秒輕鬆愉快。但你很有可能沒有足夠的肌肉力量可以堅持完 42.195 公里 (偷偷說,我也沒有),最後 10 公里常是叫苦連天。這種情況下,這類跑鞋就會被我歸類到短距離訓練鞋,例如操場短間歇。 . 大底依舊是大家熟悉的 Continental 馬牌輪胎橡膠。坦白說,我覺得馬牌底的耐磨能力不弱,但也沒有誇張到跟輪胎比。對我來說,無論是 boston 或者 adios, 只要是用上 boost 科技,最大問題還是 boost 衰退的問題。那麼大底能夠撐到 boost 衰退以前 (500~800 km),那我就沒有意見。馬牌最大的優點其實是止滑,週末長跑時不只一個 N 家愛用者會穿著 adios 出現,問他們為什麼,回答:「剛剛下過雨...」 . 總結來說,boston 對我來說,就是一雙雖然重量多了一點,但是反應還算靈敏的訓練鞋。我會偏好把他拿來當 fast easy (4:30~4:50/km)、甚至是長跑 (4:00~4:10/km) 的訓練鞋,因為它能在腳疲勞的時候,仍然起到不錯的保護作用。但是如果是拿來跑間歇或是配速跑 (3:40/km 或更快),那我就會覺得它反應不夠快、不跟腳。 boston 7 的定位畢竟還是 "lightweight and responsive" (輕量且彈), 不要因為我覺得不夠輕,你就覺得它很重。就像有人剛從 Mizuno Inspire 或者 Wave Rider 跳過來穿 boost, 剛開始一定會覺得很硬的。 對於中等跑者 (全馬 3:40 ~ 4:30 / 半馬 2 小時) 跑者而言,這會是一雙很適合你的馬拉松鞋。對於初階跑者 (全馬 5 小時左右) 也許可以再往下一雙 tempo 9 看看,或者繼續穿Inspire, Wave Rider 我也覺得很好。 (台灣愛迪達:「你說什麼,敢不敢再說一次?」) . 題外話:選手之所以直接就穿了 adios 而不是 boston, 關鍵因素是她的體重很輕,只有 45 公斤。所以即使全馬跑四小時,對她來說 adios 的避震到比賽後段還是夠用的。 Boston 這雙鞋從 2010 年初登板,已經堪堪出到第七代,跟一開始搭載 adiPRENE+ 避震很不一樣,不過不可否認的是它還在不斷進化,外型上也越來越俐落,這雙我常穿去上班,中午換件衣服就可以出門跑 double. . 一雙鞋的好與不好,除了客觀條件 (重量、配重、避震、科技、耐用) 以外,更重要的還是誰穿。勉強的愛不會幸福,再好的對象,不愛你就不要抓著不放。 . 推薦給已經不是馬拉松新手的你、肌肉力量還不錯的你、可以跑完一場馬拉松而不用走路的你。 #adidasbostonboost #adidasboston7
  • 412 24 11:36 PM Jan 25, 2019
  • Semaine 9/10 ⛵️Sortie 1/3 ✅
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Morning Run ce matin 🏃🏻‍♀️ avant d’aller travailler 🙃 1h d’EF - 139 bpm ♥️.
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Bcp d’entre vous me demande commen...
  • Semaine 9/10 ⛵️Sortie 1/3 ✅ __ Morning Run ce matin 🏃🏻‍♀️ avant d’aller travailler 🙃 1h d’EF - 139 bpm ♥️. __ Bcp d’entre vous me demande comment je fait pour courir aussi tôt le matin, dans la nuit etc. 🌒 Et bien pour répondre simplement : Je ne me laisse pas le choix 🤷🏻‍♀️ (Et tout est une question d’organisation..) J’active le réveil 1h30 plus tôt que d’habitude, j’enfile ma tenue, et je pars de chez moi sans me poser de questions, ni même regarder le temps qu’il fait dehors ! 😉(Autrement, c’est fichu 😅) __ Et puis.. De vous à moi, j’adore courir le matin à jeun avant d’aller bosser 🥰 Cela me permet d’être en forme tte la journée 😃 puis d’être tranquille le soir en rentrant et de pouvoir me poser 🙌🏼 (.. Ou pas 🤷🏻‍♀️ car en vraie, je suis une vraie pile électrique !!! 😝). __ Bref, tout ça pour dire que la semaine 9 a démarré ✔️ et que le prochain run ne sera pas avant vendredi 😳 3 jours sans courir.. Vais-je survivre ?!! 😱 __ Allez je me sauve, je dois retourner au boulot pour cause de réunion! (Je viens de vous le dire que je n’arrêtai jamais 😅 ... Alala.. Vis ma vie de directrice adjointe 🙈) Bonne soirée à vous 💫 Des bisous 😘 __ #runneuse #runninggirl #courseapied #trainhard #nevergiveup #courir #nopainnogain #keepgoing #fitness #entrainement #fitfamily #motivation #training #nike #runnerfriends #healthy #fit #runnersofinstagram #fitfam #run #runningcommunity #runners #runaddict #instarun #runningessonne #pacertriiisrun #freerunning #marathonlarochelle #adidasboston7 #EF
  • 210 12 5:40 PM Nov 13, 2018

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🇪🇦 Hoy es miércoles y eso quiere decir que tocan series!! 🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪.
Veremos que sorpresa nos tiene guardada @juliocabrera1983 apa...
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇪🇦 Hoy es miércoles y eso quiere decir que tocan series!! 🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪. Veremos que sorpresa nos tiene guardada @juliocabrera1983 aparte de lo que ya tenemos programado... Hoy a volar y seguir destrozando marcas (🙄😜😁😂) con mi último capricho #adidasboston7 y con ganas de apretar un poco a @jorgeluloma.. 😁😁😁. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Today is Wednesday and that means we have intervals day!! 🏃‍♂️🏃‍♂️💪💪. We will see if @juliocabrera1983 has any other surprise apart of the scheduled.. Today time to fly to destroy records (🙄😜😁😂) with my last whim #adidasboston7 and wanting to press @jorgeluloma a bit.. 😁😁😁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #running #enjoylife #improveyourself #improvingeveryday #todollega
  • 22 10 yesterday

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  • Weston creek half done and dusted, a sub 2 was the plan, which was made with time to spare. But it was a hard run, stomach issues, wrong shoes and ...
  • Weston creek half done and dusted, a sub 2 was the plan, which was made with time to spare. But it was a hard run, stomach issues, wrong shoes and tight hip flexors all added to the pain. Time to look at nutrition planning without gels 😩
  • 53 3 4 days ago
  • 1° lugar f35 na XII Milha Urbana de São Marcos "Troféu Sintra", uma prova curta e rápida numa série longa fora de pista...
Uma das provas gratuitas...
  • 1° lugar f35 na XII Milha Urbana de São Marcos "Troféu Sintra", uma prova curta e rápida numa série longa fora de pista... Uma das provas gratuitas do Troféu de Sintra, em que depois da chegada, tive oportunidade de receber, 2 peças de fruta, um chocolate, garrafa de água e uma t-shirt, muito obrigada ao concelho de Sintra, por receber os atletas desta forma... #correrLisboa #adidas #Adidasboston7 #myproteinwomen #aiosmeusossos #vicentes #wrportugal
  • 54 4 5 days ago
  • De largo les mejores zapatilles que tuve y tendré! Ya van 4! Gracias @adidas por esta maravilla #adidasboston7
  • De largo les mejores zapatilles que tuve y tendré! Ya van 4! Gracias @adidas por esta maravilla #adidasboston7
  • 37 0 8:03 PM Feb 28, 2019
  • Today was a half marathon time trial for me, probably could have gone harder, but just happy to get a sub 1:55.
  • Today was a half marathon time trial for me, probably could have gone harder, but just happy to get a sub 1:55.
  • 56 1 7:04 AM Feb 10, 2019