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  • Quand tu te demandes si t’es pas l’arnaque du groupe 😬
📸 @faster__ro
  • Quand tu te demandes si t’es pas l’arnaque du groupe 😬 📸 @faster__ro
  • 261 9 9:13 PM Mar 11, 2019
  • Il a fallut aller la chercher celle-là 🌪🌪🌪
Pas d'objectifs chrono donc peu importe le temps.
Pour moi ce semi c'est l'occasion de clôturer 2018 ...
  • Il a fallut aller la chercher celle-là 🌪🌪🌪 Pas d'objectifs chrono donc peu importe le temps. Pour moi ce semi c'est l'occasion de clôturer 2018 et pouvoir avancer sur de nouveaux objectifs. 💪💪💪 Petit poke à ma nouvelle semi-marathonienne @enora.glt You did it 🎉
  • 278 12 3:23 PM Mar 10, 2019
  • ✾ ✽ ✣ ✤ ❀ ✿ ❃ ❁
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. ⇢ c’eѕт qυand qυ’on va où ? cr • тraιl dυ мonт venтoυх ?! .
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⇢ poυr ce тraιl je n’avaιѕ paѕ envιe de parтιr, enғιn j’avaιѕ...
  • ✾ ✽ ✣ ✤ ❀ ✿ ❃ ❁ ↴ . . . ⇢ c’eѕт qυand qυ’on va où ? cr • тraιl dυ мonт venтoυх ?! . . ⇢ poυr ce тraιl je n’avaιѕ paѕ envιe de parтιr, enғιn j’avaιѕ peυr ! avoιr υn тraυмaтιѕмe d’υne coυrѕe je ne le ѕoυнaιтe à perѕonne, мêмe ѕι le мoт eѕт dυr c’eѕт υne réalιтé. je parle вιen enтendυe de мon eхpérιence ѕυr la ѕaιnтélyon l’année dernιère. ιl м’arrιve encore d’avoιr deѕ ιмageѕ de la вoυe, de la plυιe, dυ ғroιd, de la lυмιère dégagée par la laмpe ғronтale eтc. вreғ le caυcнeмar qυoι 😭. eт qυand тυ т’ιnѕcrιѕ ѕιх мoιѕ avanт à υn тraιl вaн тυ тe deмandeѕ poυrqυoι 🙄 on t’annonce dυ venт eт dυ ғroιd мaιѕ non je n’aι paѕ envιe d’y aller 🥺 мaιѕ ғιnaleмenт ιl ғaυт вιen ѕe réconcιlιer avec le тraιl 🍃j’avaιѕ тelleмenт adoré celυι deѕ paѕѕerelleѕ eт ѕerre cнevalιer. мêмe ѕι cela n’a rιen à voιr j’aι peυr мaιѕ вon ιl y a leѕ copaιnѕ. je мe prépare à avoιr ғroιd eт je reѕѕorѕ non paѕ avec noѕтalgιe мon éqυιpeмenт de la ѕaιnтélyon вaн oυι ça м’a coûтé υne вlιnde ce вordel ιl ғaυт вιen le renтaвιlιѕer 😁. go déparт go ѕaвle go dénιvelé go caιlloυх go waнoo qυe c’eѕт вeaυ мaιѕ мerde ιl ғaιт тrop cнaυd 🥵. мercι leѕ aмιѕ d’avoιr parтagé ce тraιl enғιn randonnée 🥾 😂c’éтaιт cнoυeттe ! alorѕ qυand eѕт-ce qυ’on parт ? . . . ⇢ #trail #traildumontventoux #fitnessmotivation #fit #fitness #running #runaddict #runerlife #igrunners #courseapied #instarun #instarunners #instarunfrance #enjoy #fitman #motivation #adidasrunning #whyirunparis #runningheroes #sport #aesthetic #fitfrenchies #igfitness #takechargeparis #friends
  • 200 11 8 hours ago

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⇢ poυr ce тraιl je n’avaιѕ paѕ envιe de parтιr, enғιn j’avaιѕ...
  • ✾ ✽ ✣ ✤ ❀ ✿ ❃ ❁ ↴ . . . ⇢ c’eѕт qυand qυ’on va où ? cr • тraιl dυ мonт venтoυх ?! . . ⇢ poυr ce тraιl je n’avaιѕ paѕ envιe de parтιr, enғιn j’avaιѕ peυr ! avoιr υn тraυмaтιѕмe d’υne coυrѕe je ne le ѕoυнaιтe à perѕonne, мêмe ѕι le мoт eѕт dυr c’eѕт υne réalιтé. je parle вιen enтendυe de мon eхpérιence ѕυr la ѕaιnтélyon l’année dernιère. ιl м’arrιve encore d’avoιr deѕ ιмageѕ de la вoυe, de la plυιe, dυ ғroιd, de la lυмιère dégagée par la laмpe ғronтale eтc. вreғ le caυcнeмar qυoι 😭. eт qυand тυ т’ιnѕcrιѕ ѕιх мoιѕ avanт à υn тraιl вaн тυ тe deмandeѕ poυrqυoι 🙄 on t’annonce dυ venт eт dυ ғroιd мaιѕ non je n’aι paѕ envιe d’y aller 🥺 мaιѕ ғιnaleмenт ιl ғaυт вιen ѕe réconcιlιer avec le тraιl 🍃j’avaιѕ тelleмenт adoré celυι deѕ paѕѕerelleѕ eт ѕerre cнevalιer. мêмe ѕι cela n’a rιen à voιr j’aι peυr мaιѕ вon ιl y a leѕ copaιnѕ. je мe prépare à avoιr ғroιd eт je reѕѕorѕ non paѕ avec noѕтalgιe мon éqυιpeмenт de la ѕaιnтélyon вaн oυι ça м’a coûтé υne вlιnde ce вordel ιl ғaυт вιen le renтaвιlιѕer 😁. go déparт go ѕaвle go dénιvelé go caιlloυх go waнoo qυe c’eѕт вeaυ мaιѕ мerde ιl ғaιт тrop cнaυd 🥵. мercι leѕ aмιѕ d’avoιr parтagé ce тraιl enғιn randonnée 🥾 😂c’éтaιт cнoυeттe ! alorѕ qυand eѕт-ce qυ’on parт ? . . . ⇢ #trail #traildumontventoux #fitnessmotivation #fit #fitness #running #runaddict #runerlife #igrunners #courseapied #instarun #instarunners #instarunfrance #enjoy #fitman #motivation #adidasrunning #whyirunparis #runningheroes #sport #aesthetic #fitfrenchies #igfitness #takechargeparis #friends
  • 200 11 8 hours ago
  • 44 5 19 hours ago
  • 51 4 20 hours ago
  • Face à toi même. 💪
  • Face à toi même. 💪
  • 46 3 yesterday
  • Marin d’eau douce?
Après une semaine d’entraînement sous la pluie et le vent j’espère être un vrai matelot!
  • Marin d’eau douce? Après une semaine d’entraînement sous la pluie et le vent j’espère être un vrai matelot!
  • 150 3 4 days ago
  • 🏅Salut tout le monde ✌😁✌ . .
⚡As tu déjà gagné un dossard?! .
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🌞Une semaine après le semi-marathon de Paris me voilà au semi-marathon de La Roc...
  • 🏅Salut tout le monde ✌😁✌ . . ⚡As tu déjà gagné un dossard?! . . 🌞Une semaine après le semi-marathon de Paris me voilà au semi-marathon de La Rochelle et comme d'habitude je vais raconter mon ressenti, par quoi commencer... 🤔😄 . . ⛱Très beau parcours sa fais toujours du bien à une personne de la ville ( comme moi😝 ) de courir le long de la plage !! Sa à vraiment été la course des 4 saisons j'ai jamais vue le temps changer autant en si peu de temps le soleil la pluie passant par la grêle pour revenir sur un grand soleil !! 😱 C'était un vrais freestyle !!🤣😂 Dommage pour moi que le parcours forme plusieurs boucles car instinctivement je mémorisais les difficultés et le 2eme passage était plus dur car je savais où était les dénivelés donc dur dur le mental 😩 Au final je fais +1min de mon RP se qui n'est pas dégueulasses pour moi 😄👍pourquoi pas revenir l'année prochaine ✌ . . 🌧 Pas de médaille, pas de t-shirt. Ils ont eu un problème de livraison. Je ne cours pas pour sa MAIS sa fait toujours plaisir de rentrer avec un souvenir physique d'une course et se qu'il fait encore plus plaisir c'est quand je la donne à mon fils j'ai l'impression d'être un SUPER HÉRO 😄 . . 🌟 Un grand merci à @estellealacrea pour sont concours qui ma permis d'aller à La Rochelle, aux organisateurs et surtout aux bénévoles qui étaient nombreux qui ont gardé le sourire malgré la pluie !!! . . 🔜Prochaine étape un repos bien mérité 😝 Pour attaquer le MARATHON DE PARIS !! 💪👍 . . . . . . . . . . . #run #5k #semimarathon #larochelle #runningmotivation #running #halfmarathon #cardio #fit #adidasrunning #asicsrunning #instafit #marathon #instarunfrance #nikerunning #nikeplus #runner #stravarun #instarun #instarunners #nrc #garmin #whyirunparis #21km #10km #42km #nopainnogain #whyirun #instarunner
  • 431 37 4 days ago
  • One of my favorite spot in Paris the Louvre museum
  • One of my favorite spot in Paris the Louvre museum
  • 35 1 4 days ago
  • Bientôt pour tous les Français
  • Bientôt pour tous les Français
  • 50 4 4 days ago
  • 46 2 5 days ago
  • 52 2 5 days ago
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  • 85 1 5 days ago
  • Workout 🏋🏽‍♀️ même si le sport n’est que 20% de mon programme, je le prend au sérieux pour avoir des résultats le plus rapidement possible. Chaus...
  • Workout 🏋🏽‍♀️ même si le sport n’est que 20% de mon programme, je le prend au sérieux pour avoir des résultats le plus rapidement possible. Chausser vos basket 👟 l’été arrive à grand pas 😁😎
  • 72 8 5 days ago
  • TRICEPSS TSHEK✅✅
  • TRICEPSS TSHEK✅✅
  • 600 3 8:16 PM Feb 28, 2019
  • 265 2 9:25 PM Feb 2, 2019
  • 338 2 9:34 PM Dec 29, 2018
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  • 1127 4 1:39 AM May 24, 2018
  • BICEPS ✔ shek
  • BICEPS ✔ shek
  • 181 4 1:04 AM Jun 20, 2015