Krevett🏃🇫🇷 Team Compex @krevett_runner

krevett_runner

Krevett🏃🇫🇷 Team Compex. Team leader @compexfrance 🐻 MDP🗼 🏅42,195 🇫🇷X3️⃣ 🇵🇹X1️⃣ 🇳🇱X1️⃣ 🇺🇸X1️⃣ ⌚ 2h53'55 ✨ 🔜 @marathonparis 🎯 70.3 🏊 🚴🏃 🇪🇸 #veggie #sports https://www.strava.com/athletes/krevett77

  • 263 posts
  • 581 followers
  • 359 following

Krevett🏃🇫🇷 Team Compex (@krevett_runner) Recent Photos and Videos

  • Pas de préparation spécifique 📊 pas de pression, juste venir pour kiffer et pour m'amuser 🤩😎😀 🇺🇸☀️🌴
Départ matinal à 6h 🕕 mon SAS 🚧 est pa...
  • Pas de préparation spécifique 📊 pas de pression, juste venir pour kiffer et pour m'amuser 🤩😎😀 🇺🇸☀️🌴 Départ matinal à 6h 🕕 mon SAS 🚧 est parti à 6h50 et dès le 1er km un pont 🌉 (et il y en a plusieurs 😱) Vu que je suis partie dans l'avant dernier SAS, il y avait vraiment beaucoup de monde devant moi 🏃 🏃‍♀️🏃🏃‍♀️je me suis mis à gauche ↖️ et j'ai doublé quasiment toute la course, j'étais d'ailleurs étonné de voir autant de personnes marcher 🚶dès le 1er miles (oui on est au États-Unis 🇺🇸) C'est donc une course de 26,2 miles 🏃🏁 Il y avait beaucoup de ravito 🚰🥛 sur le parcours, heureusement car il y avait tellement de monde au début que je n'ai pas réussi à en profiter 😥 et quand j'ai réussi à profiter des ravito 🚰 je devais m'arrêter 😕 A partir du semi marathon, la course se divise en 2, le half (semi marathon) d'un côté et se dirige 🔚 vers la ligne d'arrivée 🏁 et le full (marathon) de l'autre ➡️ plus beaucoup de monde d'un coups. J'ai réussi à prendre mes ravito 🥛 à la volé 🤜🏼😁 Un moment sur le parcours, une gentille dame 🙏🏻 nous a donné des "Mister freeze" 🍦j'ai commencé à le manger et là je me suis dit "oh merde! " 😱 puis c'était tellement kiffant 😍 de manger ça sur une course que je me suis dit "c'est trop bon, tampi, ça passe ou ça casse" et bah c'est passé 🙏🏻😂🤦🏻‍♂️ Niveau météo, la pluie 🌧️☔ était prévu et heureusement madame météo a eu faux 👍🏻 on a eu quelques gouttes 💦 mais pas mal de vent 🌬️de face et sur le côté, quelques fois je me suis même fait des croche pieds à cause du vent 💨😣 Un beau parcours 😍 à travers la ville 🏙 et Miami Beach 🏖 un superbe ambiance tout le long quasiment 🎉🎶 J'ai eu le sourire 😁😀 sur TOUT le parcours. A chaque fois les spectateurs m'ont dit "tu as un grand sourire, pourquoi tu souris autant, ouah mais tu es tout frais et on est au 40e km, regarde comment il sourit lui,..." 🤔❓(en anglais 😉😂) J'ai adoré Miami 🇺🇸 🌴 ☀ et je reviendrai 😍. MERCI à tous. #compex #compexfrance #teamcompexmdp19 #teamcompexmdp2019 #teamcompex #marathonmiami #miami #happy #sun #pictureoftheday #finisher #medalmonday
  • 200 42 Feb 4, 2019
  • Compte Rendu (pour ceux qui me demande ce que veux dire CR, vous avez la réponse 🙈😋) 📄
🔜@tcsamsterdammarathon 🏃🇳🇱
.
Je vais pas vous faire u...
  • Compte Rendu (pour ceux qui me demande ce que veux dire CR, vous avez la réponse 🙈😋) 📄 🔜@tcsamsterdammarathon 🏃🇳🇱 . Je vais pas vous faire un big résumé car limité en caractères et puis je pense que les 3/4 ne vont pas le lire. D'ailleurs pour les pressé, mon chrono est de 3h14 🏁 Ceux vraiment intéressé, il est posté sur mon Facebook et au pire je vous l'envoie en MP . 2 semaines avec 0 sports et la dernière semaine juste 2 footing. Donc quasiment 3 semaines à rien faire, juste avant le marathon! 🤔 Pourquoi ? Fatigue 😴 général entre le boulot et le perso. Les problèmes au boulot + douleur à la hanche et au tibia qui ne partent pas ! 🏥 Sur le village je suis même tomber et bien fait mal au genou (une belle chute !) 😫 . Pour l'allure, j'ai fais que varier et 2 pause de 1' de marche au km 26 et 36 (les ravito) . Bon bah pas de RP, pas un super chrono non plus et ce fut le pire de mes chronos sur 4 marathon (5 mais 1 non officiel) A chaque fois un RP mais pas là ! Et même le pire chrono donc déçu et triste 😔 et une fois sortie du stade j'ai même pleurer 😢 Ouais je l'avoue 🖕🏼 On ne peux pas faire des RP à chaque fois mais là je m'avoue vaincu ! 👎🏼😩 . Merci pour tout les messages 💬 de soutien et d'encouragement que j'ai pu recevoir 😍😃 Vous êtes top, vos messages et mon échec vont me servir pour rebondir 👍🏻💪🏻 Par contre, c'est 2 voir 3 semaines où je range les running 👟🏃 et 1 semaine 0 sport 🚫 Je vais en profiter pour récupérer, digérer la course, aller nager 🏊, faire du vélo 🚴 et du renforcement musculaire 💪🏻 mais 1 semaine OFF 🚫 . Pour le chrono ⌚ je sais qu'il est "bien" car beaucoup vont me dire que c'est un chrono qu'il ne feront sûrement jamais alors pourquoi je me plains! Mais dans l'exemple d'un marathonien qui cours en 3h55 environ et là il passe en 4h14 et que c'est son plus mauvais chrono, il sera autant déçu que moi ! . Pour l'organisation, je suis déçu du ravito final : 1 bouteille d'énergie (pour ne pas citer la marque Isostar 🤣) 🍼 1 banane 🍌 1 barre de céréales et 1 verre d'eau 🥛 et après ?... . #tcsam18 #amsterdammarathon #finisher #marathon #marathonien #marathonamsterdam #amsterdam #medalmonday
  • 192 54 Oct 22, 2018